Ademcirkel

Tijdens een ademcirkel adem je in een groep van maximaal 3 personen. Op die manier kan ik voldoende aandacht besteden aan elke deelnemer en zorgen voor een veilige omgeving. 

Ademen in een groep is een laagdrempelige manier om kennis te maken met bewust verbonden ademen. Samen ademen versterkt de energie tijdens een sesie. Voor mensen die al ervaring hebben met ademwerk is het een fijne manier om de positieve effecten van een ademsessie te onderhouden.

We doen samen een volledige sessie. Je wordt begeleid om je ademhaling te ‘openen’, zodat je spanning kunt loslaten, inzichten krijgt en je bewust wordt van wat je nodig hebt.

De sessie duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur.

Ademcirkel  € 55

Data

Wil je komen ademen met een eigen groep van 3 personen, neem dan contact met me op.